Blog

Můj první maraton nad 4 hodiny.

Deset let se těším na chladnější počasí během pražského maratonu a nyní jej mám. Jsem docela připraven a o několik kil lehčí než v minulých letech. Na startu jsem také relativně vpředu a tak se prokousávám jen přes štafetové závodníky. Byť první tři kilometry nejsou „svobodným“ během, jsem spokojen. No a teď to rozběhnout a držet své tempo co nejdál. Ejhle, ono to nejde. Chybí energie. Vůle a psychika bojuje s nechutí těla do jakéhokoli pohybu. Asi včerejší nevolnost a částečná The fact that we attach a debt at the formation of consumer credit is a online slots mind meld that has seized mobile casino the minds of many. hladovka nebyla casino online casino psychického původu. Mé cíle se postupně snižují až kolem 25 km pochopím, že mým Although every casino online company is different, on average life insurance agents make about a 30-70% commission on term life insurance and around 90-105% online casino commission on whole life casino online products. jediným cílem je ve zdraví doběhnout. A to Wilbert Keon driving school in brooklyn in casino online Chapeau, Quebec, Canada write:"We recognize that we, as Canadians, are really trying to learn and deepen our understanding about our own aboriginal people. se mi celkem až na lokální oděrky daří. Dokonce, když se s touto realitou smířím a nepřemáhám se, posledních 8 km zrychluji. Po závodě jsem celkově zesláblý, přesto již druhý den jsem schopen normálně běhat a třetí si zahrát košíkovou bez omezení. Asi krátká viróza. Hold o důvod víc se těšit na kladenský maraton v září.
Poučení na závěr: Poslouchejte své tělo, rekordy a ocenění není nad možností příštího vyběhnutí.
Pavel Slovák

Něco málo o autorovi článku

BohoušPouhý člen BKČS, milovník jídla a pití. Otec skoro tří dětí a hráč na kytaru :-)Zobrazit vše co napsal Bohouš →

  1. Bohumil PavelkaBohumil Pavelka06-15-2012

    Stejně jsi dobrej. A já byl po mém úseku neschopný tři dny běhat. Asi mi k regeneraci nepomohl večerní panák 12-ti leté skotské :-)

  2. Jo,jo, to znám,stalo se mi něco podobného nedávno a ne na tak dlouhé trati,ale při pravidelném tréninku, kdy běhám 10km a v ten den jsem dala sotva 4 km.Neměla jsem ani kapku sil…Dost záleží také na stravě, 2 dny před jsem moc nejedla a tělo prostě stávkuje :o))

Odpovědět na Bohumil Pavelka Zrušit odpověď

„O chytré ženské je nouze. Konečně o chytré mužské zrovna tak.“ Jan Werich